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2017-01-19から1日間の記事一覧

自律神経を整えて疲れにくい体を作る生活習慣の50のポイント

何だか疲れがとれない、動悸や息切れがする、気持ちの浮き沈みがあって情緒不安定… そんな症状を訴えると、「自律神経が乱れているんじゃない?」などと言われたりしますよね。